Claire Alcalay - Votre naturopathe à Magny-sur-Tille
J'aide les Magnytilloises et Magnytillois à devenir acteurs de leur santé, via des consultations en visio ou en cabinet à Dijon.
Bonjour aux habitants de Magny-sur-Tille! Si vous êtes en quête d'une approche de santé qui allie le bon sens de la nature à la rigueur de la science, vous êtes au bon endroit. Mon parcours est ma signature: Docteur en Pharmacie, j'ai une connaissance pointue du corps humain. Mais j'ai voulu aller plus loin, comprendre la personne dans sa globalité. C'est pourquoi je me suis formée à la naturopathie et à la micro-nutrition. Pour vous qui habitez Magny-sur-Tille (21110), je propose cette double compétence, que ce soit en visio ou à mon cabinet de Dijon. La première consultation est un moment clé: on fait un bilan complet, une véritable investigation pour déceler l'origine de vos maux. On ne se contente pas de mettre un pansement sur un symptôme. On cherche la cause profonde. Ensuite, on élabore ensemble un programme d'hygiène vitale personnalisé, réaliste et adapté à votre vie. Alimentation, gestion des émotions, phytothérapie, auriculothérapie... ma boîte à outils est riche pour vous accompagner au mieux sur votre chemin de santé. Mon objectif: vous rendre autonome et plein de vitalité. 😉
Une approche santé sur-mesure
Un ventre en paix, c'est la base! Je vous aide à comprendre et à résoudre vos problèmes digestifs chroniques. On travaille sur la réparation de la muqueuse, l'équilibre de la flore et le soutien des fonctions digestives pour un confort retrouvé et une meilleure santé globale.
Vos hormones vous jouent des tours? Il existe des solutions naturelles pour les harmoniser. Que ce soit pour le SPM, le SOPK ou la ménopause, je vous propose un accompagnement personnalisé pour réguler votre système hormonal en douceur et retrouver votre bien-être.
Pour maigrir durablement, il faut une approche intelligente. On va identifier les blocages métaboliques ou hormonaux et mettre en place une stratégie qui vous convient, sans frustration. L'objectif est de réapprendre à votre corps à bien fonctionner pour qu'il retrouve son poids d'équilibre.
Ne subissez plus le stress et la fatigue. On peut agir! Je vous aide à soutenir votre système nerveux avec des nutriments et des plantes adaptogènes qui vous aideront à mieux résister à la pression et à retrouver une énergie stable et durable.
Troubles de l'immunité
Pour renforcer vos défenses, on agit sur plusieurs fronts: la santé de votre intestin, un apport optimal en vitamines et minéraux, et une bonne gestion du stress. Je vous propose un programme complet pour booster votre immunité et être moins vulnérable aux infections.
Maladies chroniques
En complément de votre suivi médical, la naturopathie est un formidable soutien. Mon rôle est de vous aider à améliorer votre qualité de vie en travaillant sur l'inflammation, la détoxification et la vitalité. C'est un vrai plus pour mieux vivre avec sa pathologie.
Auriculothérapie à Magny-sur-Tille
En complément de son approche naturopathique, Claire Alcalay intègre l'auriculothérapie, une discipline rigoureuse qui repose sur la correspondance entre le pavillon de l'oreille et les différentes zones du corps. Issue des travaux du Dr. Paul Nogier, cette technique réflexe permet d'agir à distance sur le système nerveux pour soulager efficacement douleurs (notamment chroniques), troubles du sommeil, stress ou nausées. Grâce à la stimulation de points précis avec de fines aiguilles stériles à usage unique, parfois laissées en place quelques jours, elle offre un soulagement ciblé.
Le retour d'une patiente de Magny-sur-Tille
Une jeune maman de Magny-sur-Tille, qui habite non loin de l'ancien moulin à eau, est venue me consulter. Elle était épuisée par un post-partum difficile, avec une chute de cheveux importante et un moral en berne. Le bilan a révélé plusieurs carences nutritionnelles et un épuisement des surrénales. J'ai mis en place un protocole de revitalisation avec une alimentation riche en nutriments, des compléments ciblés (fer, vitamines B, zinc) et des Fleurs de Bach pour soutenir son état émotionnel. En deux mois, elle a retrouvé son énergie et le sourire.