Prendre soin de sa santé naturellement avec la naturopathie
Naturopathe à Dijon et alentours - Claire Alcalay
Docteur en Pharmacie
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NaturoDijon : Naturopathe à Dijon
Choisissez le bien-être et la santé avec la naturopathie!
Téléphone
Addresse
06 01 99 58 50
Dijon, France
LIEUX
Dijon, Chevigny Saint Sauveur, Quetigny, Sennecey-lès-Dijon, Neuilly-lès-Dijon, Crimolois, Saint Appolinaire, Couternon, Bressey-sur-Tille, 21, Côte d'Or
Naturopathe
Rééquilibrage alimentaire, naturopathie, naturothérapeute, naturopathe, médecine alternative, terrain, traitement, minceur, maladie chronique, troubles digestifs, stress, anxiété, accompagnement
AuricuLO
Auriculothérapie, auriculothérapeute, stress, douleurs, Nogier, acupuncture, oreille
fleurs de bach
Gestion des émotions, fleurs de Bach, enfants, animaux, stress, peurs, régulation des émotions
Pourquoi se tourner vers la naturopathie avec NaturoDijon ?
La naturopathie est une approche naturelle de la santé. Elle permet par des techniques simples et naturelles de maintenir ou d’aider à rétablir un équilibre de l’organisme. Elle fournit des conseils individualisés. Plusieurs aspects de l’hygiène de vie sont abordés : une alimentation saine est l’un de ses fondements, mais la pratique d’une activité physique adaptée est également importante. L’approche alimentaire de la naturopathie peut être complétée par des approches holistiques tels que l’auriculothérapie ou une prise en charge plus psychologique avec les fleurs de Bach.
A qui s'adressent les séances de naturopathie à Dijon de NaturoDijon ?
Toute personne voulant devenir actrice de sa santé peut réaliser une ou des séances. Il s’agit du seul prérequis ! Les séances permettent un accompagnement en parallèle de votre accompagnement médical si vous êtes suivi pour des problèmes de santé. Elles permettent alors d’optimiser la manière dont votre corps reçoit son traitement. Pour toute personne en bonne santé mais souhaitant mieux gérer son poids ou son stress, la naturopathie pourra aussi constituer un coup de pouce appréciable !
Pourquoi consulter NaturoDijon ?
Une séance permet d’aborder et soulager diverses problématiques : la perte de poids, mais également le stress, les problèmes de sommeil (insomnies, réveils nocturnes), les problèmes de digestion (ballonnements, brûlures d’estomac, troubles du transit), l’arrêt du tabac… Mais les bénéfices peuvent se répercuter sur l’ensemble du corps et l’on constate également un renforcement de l’immunité, une diminution de l’inflammation présente dans le corps (cela se traduit par une diminution des douleurs musculaires ou articulaires), une baisse des affections hivernales (angines, otites, rhume…).
Comment se déroule une séance ?
Une première consultation est avant tout basée sur un entretien approfondi. L’objectif est de connaître :
- Vos antécédents médicaux personnels et familiaux,
- Votre besoin, vous poussant à consulter
- Mais également votre mode de vie : sommeil, alimentation, activité physique, environnement familial, professionnel…
- Vos contraintes de vie : peu de temps, stress important….
Lors de cet entretien, des pistes permettant de modifier certaines habitudes seront évoquées. Des compléments alimentaires pourront aussi vous être proposés, si c’est nécessaire pour vous apporter un coup de pouce supplémentaire.
Si d’autres techniques semblent pouvoir vous apporter de l’aide, elles vous seront alors proposées.
Suite à la séance et dans certains cas, vous recevez un questionnaire supplémentaire pour établir plus précisément votre profil micronutritionnel.
Après la séance, vous sera envoyé un résumé de la séance comportant les noms de suppléments alimentaires si nécessaire.
A la suite de la séance, c’est à vous de jouer et de mettre en place les modifications évoquées. Bien sûr, vous pouvez à tout moment contacter NaturoDijon pour des informations complémentaires ou en cas de questions !
La naturopathie, est-ce que ça marche ?
Oui, ça marche. Mais ce qu’il faut avant tout comprendre, c’est que la maladie ou le symptôme observé (prise de poids…) est souvent le résultat de quelques années (voire des décennies) de mauvaise hygiène de vie. Il ne faut donc pas s’attendre à perdre 10 kilos dans le mois qui suit ou voir disparaître, en quelques jours, un symptôme apparu depuis plusieurs mois voire années ! En revanche, un équilibre se rétablit au fur et à mesure et la bonne nouvelle est que vous observerez des bénéfices sur le problème qui a motivé la prise de rendez-vous mais pas uniquement :
Adopter une bonne hygiène de vie va rayonner sur le bien-être global que vous pourrez ressentir ! Vous pourrez constater un regain d’énergie, une meilleure résistance aux virus hivernaux, une diminution de certaines douleurs…