Elixirs floraux de Bach, Dijon, NaturoDijon

Trop émotif(ve), trop réactif(ve), trop dans le mental… ou au contraire “coupé(e)” de vos ressentis ? Vous avez peut-être entendu parler des élixirs floraux du Dr Bach, ces extraits de fleurs réputés pour équilibrer les émotions, sans effets secondaires, ni accoutumance.Derrière leur apparente simplicité se cache une méthode d’une finesse remarquable, utilisée aujourd’hui dans plus de 60 pays, pour aider petits et grands à traverser les turbulences de la vie.

En tant que naturopathe à Dijon, j’utilise les Fleurs de Bach comme outil d’harmonisation émotionnelle, souvent en complément d’un accompagnement plus global. Elles apportent un soutien précieux pour les personnes qui somatisent leurs émotions, notamment au niveau digestif, hormonal, cutané, ou nerveux.

Une médecine des émotions, à la portée de tous

Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique, les 38 élixirs floraux qu’il a développés visent à transformer un état émotionnel négatif ou déséquilibré, en son potentiel positif.Le principe ? Chaque fleur correspond à un type de blocage émotionnel : peur, insécurité, doute, colère, découragement, sentiment d’être submergé, difficulté à dire non, surmenage, etc.

Ce ne sont pas des médicaments : ce sont des catalyseurs d’équilibre, qui agissent en douceur, au niveau vibratoire, pour soutenir votre cheminement émotionnel, favoriser le lâcher-prise, ou retrouver confiance.

Pourquoi agir sur les émotions ?

Parce que le corps et l’esprit sont indissociables.Quand les émotions stagnent ou débordent, elles peuvent se traduire par :

• Des troubles digestifs (colopathie, nausées de stress…)

• Des déséquilibres hormonaux (cycle perturbé, bouffées de chaleur, etc.)

• Des troubles du sommeil ou de l’appétit

• De l’anxiété, de l’irritabilité, de la fatigue nerveuse

• Des troubles cutanés (eczéma, herpès, psoriasis…)

👉 Les élixirs floraux ne traitent pas une pathologie, mais soutiennent la personne dans sa globalité, pour déverrouiller les blocages émotionnels qui participent au déséquilibre.

Quelques fleurs emblématiques et leurs indications

Il existe 38 fleurs, chacune reliée à un état émotionnel spécifique. En consultation, je sélectionne 3 à 7 fleurs maximum, en fonction de votre vécu, votre personnalité et votre état du moment.

Voici quelques exemples :

• Mimulus : pour les peurs identifiables (peur de parler en public, du conflit, de tomber malade…)

• Larch : pour le manque de confiance en soi

• Walnut : pour accompagner les phases de transition (ménopause, divorce, déménagement…)

• Impatiens : pour ceux qui s’énervent vite, qui ont du mal à attendre

• Agrimony : pour les personnes qui cachent leur mal-être derrière un sourire

• Cherry Plum : pour les émotions à fleur de peau, la peur de perdre le contrôle

• Centaury : pour les personnes trop gentilles, qui ont du mal à dire non

• Rescue® : le célèbre mélange d’urgence pour les états de choc, crises d’angoisse, stress intense

💡 Chaque fleur agit comme un miroir émotionnel : elle ne “calme” pas artificiellement, elle vous aide à révéler la qualité opposée à l’émotion qui vous enferme.

Dans quelles situations consulter pour les Fleurs de Bach ?

Les élixirs floraux sont particulièrement utiles dans les cas suivants :

🌱 Stress chronique ou ponctuel

• Sensation d’être submergé(e), pensées incessantes, charge mentale

• Irritabilité, anxiété, fatigue nerveuse

🌙 Troubles du sommeil

• Difficulté à “décrocher”

• Réveils nocturnes liés à des préoccupations

• Cauchemars ou agitation intérieure

🧠 Chocs émotionnels / transitions de vie

• Séparation, deuil, déménagement, changement professionnel

• Périodes de remise en question profonde

👧 Enfants & adolescents

• Pleurs inexpliqués, cauchemars, colère, timidité

• Rentrée difficile, stress scolaire, pipi au lit, crises émotionnelles

💬 Difficultés relationnelles

• Besoin de plaire à tout le monde, peur du rejet

• Colère contenue, jalousie, besoin de contrôle

⚖️ Accompagnement de troubles physiques fonctionnels

• Colon irritable, bouffées de chaleur, troubles hormonaux, acouphènes, grignotages émotionnels...

Mon approche

Naturopathe à Dijon, j’utilise les Fleurs de Bach comme outil de rééquilibrage émotionnel intégré à votre protocole global.Cela peut se faire :

• lors d’une séance de naturopathie complète,

• ou dans un accompagnement émotionnel ciblé, en séance courte.

🎯 Chaque flacon personnalisé est composé sur mesure, pour une durée de 3 semaines à 1 mois, et peut être ajusté à chaque rendez-vous en fonction de votre évolution.

⚠️ Les élixirs floraux ne remplacent pas un traitement médical, ni une psychothérapie. Ils peuvent en revanche être un excellent complément pour fluidifier un travail thérapeutique ou accompagner une période sensible.

📍 Je vous reçois au cabinet NaturoDijon, au cœur de Dijon, pour vous accompagner dans votre mieux-être émotionnel.🗓️ Vous souhaitez en parler ? Un appel découverte gratuit est possible avant toute consultation.

🔗 Infos et prise de RDV sur : www.naturodijon.com